@marcos.zy fiquei zureta com a sugestão no final do livro, de usar o momento do sono pra treinar alguma coisa. Nenhum momento será de descanso.

@Carola.Rodrigues Sim. Aliás, aquelas sugestões relacionadas aos "sonhos lúcidos" são no mínimo curiosas. Eu não chego a acreditar no nível de importância disso que o autor acredita, mas de qualquer forma é um negócio meio "doido¨ . Esse livro foi meio cheio de altos e baixos, mas no geral gostei.

@marcos.zy eu já li bastante coisa a respeito, é possível, sim. Mas você propor que as pessoas usem seus momentos sagrados de descanso pra treinar qualquer coisa que seja e se tornar melhor em seus empregos? Eu fiquei ofendida e acho que isso vai além do capitalismo.

@Carola.Rodrigues Entendi. Olha, eu não conheço muito sobre esse assunto, e é bom saber disso. Penso em tentar estudar mais o assunto daqui em diante. Sobre o treinamento em momentos de descanso, é bom nem pensar. A mim, pelo menos, parece algo um tanto quanto cruel.

@Carola.Rodrigues @marcos.zy Lembro que há relatos de atletas que fazem esse treino, hehehe. Sobre isso de ir "além do capitalismo", de acordo com o livro no "24/7: Capitalismo Tardio e os Fins do Sono" (Jonathan Crary), o sono seria o último obstáculo a ser superado. Mas a julgar por essas smartbands (pulseiras de saúde), aplicativos de monitoramento de sono, remédios para dormir (ou ficar acordado) etc. o obstáculo já está sendo superado, né?